नई दिल्ली 09, May 2025 |
लेख
1 - देश के लोकतंत्र को मज़बूत करने के लिए बाबा साहिब का अमूल्य योगदान
2 - दिल्ली सरकार के 100,000करोड़ से क्षेत्र में उन्नति की संभावनाओं को मिलेगी मजबूती
3 - दशक के बाद बिखरा झाड़ू 27 साल बाद खिला कमल फिर एक बार
4 - स्वर्णिम भारत,विरासत और इतिहास पर आधारित इस बार का गणतंत्र दिवस समारोह
5 - महाराष्ट्र में फिर एक बार लहराया बीजेपी का परचम
6 - तमाम कवायदों के बावजूद बीजेपी तीसरी बार हरियाणा में सरकार बनाने को अग्रसर
7 - श्रॉफ बिल्डिंग के सामने कुछ इस अंदाज से हुआ लाल बाग के राजा का स्वागत
8 - प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी के सदस्यता ग्रहण करने के साथ ही शुरू हुआ बीजेपी का सदस्यता अभियान
9 - देश के सीमांत इलाकों में तैनात सैनिकों में भी दिखा 78 वें स्वतंत्रता दिवस का जज्बा
10 - २०२४-२५ के बजट को लेकर सियासत विपक्ष आमने सामने
11 - एक बार फिर तीसरी पारी खेलेंगे प्रधानमंत्री नरेंद्र भाई मोदी
12 - केजरिवाल के जमानत पर रिहा होने पर शुरु हुई नई कवायदें
13 - मतदान की दर धीमी आखिर माजरा क्या
14 - क्यूं चलाना चाहते हैं केजरीवाल जेल से सरकार
15 - 2004-14 के मुकाबले 2014-23 में वामपंथी उग्रवाद-संबंधित हिंसा में 52 प्रतिशत और मृतकों की संख्या में 69 % कमी
16 - कर्तव्य पथ दिखी शौर्य की झलक
17 - फ़ाइनली राम लल्ला अपने आशियाने में हो गये हैं विराजमान
18 - राजस्थान का ऊँट किस छोर करवट लेगा
19 - एक बार फिर गणपति मय हुई माया नगरी मुंबई
20 - पत्रकारिता की आड़ में फर्जीवाड़े के खिलाफ एनयूजे(आई) छेड़ेगी राष्ट्रव्यापी मुहीम
21 - भ्रष्टाचार, तुस्टिकरण एवं परिवारवाद विकास के दुश्मन
22 - एक बार फिर शुरू हुई पश्चिम बंगाल में रक्त रंजित राजनीति
23 - नहीं होगा बीजेपी के लिऐ आसान कर्नाटक में कांग्रेस के चक्रव्यूह को भेद पाना
24 - रद्द करने के बाद भी नहीं खामोश कर पायेंगे मेरी जुबान
25 - उत्तर-पूर्वी राज्यों के अल्पसंख्यकों ने एक बार फिर बीजेपी पर जताया भरोसा
26 - 7 लाख तक की आमदनी टैक्स फ्री
27 - गुजरात में फिर एक बार लहराया बीजेपी का परचम
28 - बीजेपी आप में काँटे की टक्कर
29 - सीमित व्यवस्था के बावजूद धूम-धाम से हो रही है छट माइय्या की पूजा
30 - जहाँ आज भी पुजा जाता है रावण
31 - एक बार फिर माया नगरी हुई गणपतिमय
32 - एक बार फिर लहराया तिरंगा लाल किले की प्राचीर पर
33 - बलवाइयों एवं जिहादियों के प्रति पनपता सहनभूतिक रुख
34 - आजादी के अमृत महोत्सव की कड़ी के रूप में मनाया जा रहा है 8 वाँ विश्व योग दिवस
35 - अपने दिग्गज नेताओं को नहीं संभाल पाई कांग्रेस पार्टी
36 - ज्ञान व्यापी मस्जिद के वजु घर में शिवलिंग मिलने से विवाद गहराया
37 - आखिर क्यूँ मंजूर है इन्हे फिर से वही बंदिशें.....
38 - पाँच में से चार राज्यों में लहराया कमल का परचम
39 - पेट्रोलियम, फर्टिलाइजर एवं खाद्य सामाग्री पर मिलने वाली राहत में लगभग 27 फीसदी की कटौती
40 - जे&के पुलिस के सहायक उप निरीक्षक बाबूराम शर्मा मरणोपरांत अशोक चक्र से संमानित
41 - आखिर कौन होंगे सत्ता के इस महाभोज के सिकंदर
42 - ठेके आन फिटनेस सेंटर ऑफ छा गए केजरीवाल जी तुस्सी
43 - मुख्य सुरक्षा अधिकारी हुए पंचतत्वों विलीन
44 - दिल्ली में यमुना का पानी का बीओडी लेवेल 50 के पार
45 - फूक के कदम रखिए वरना हो सकता है आपका भी अगला नंबर
46 - महंत नरेंद्र गिरी की मौत पर लगे सवालिया निशान
47 - अकाली दल बादल ने लगाई हैट्रिक
48 - सबके साथ,सबके विकास,सबके विश्वास एवं सबके प्रयास से ही लक्ष्य प्राप्ति संभव
49 - जबरन कराया गया बच्ची का अंतिम संस्कार
50 - सिने जगत के ट्रेज्डी किंग को देश का आखरी सलाम
संक्रमण काल का मंत्र फिट रहें दुरूस्त रहें
कोरोना के संक्रमण से निपटने के लिये प्रशासन द्वारा जारी दिशा-निर्देशों के साथ कहीं न कहीं जरूरी है शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाये रखना । जरूरत पड़ने योग्य चिक्त्सिक के परामर्श से औषधि के साथ नियमित रूप से क्षमता अनुसार शारीरिक व्यायाम द्वारा स्वसन-तंत्र को दुरस्त रखने के साथ शरीर में आक्सिजन के लेवल को बनाये रखा जा सकता है ।
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सूर्य नमसकार, अनुलोम-विलोम, कपाल भारती एवं भ्रस्त प्राणायाम आदि कुछ ऐसी योग क्रियायें हैं जिनको नियमित रूप से किये जाने से मानसिक संतुलन के साथ स्वसन तंत्र एवं पाचन क्रिया दुरस्त होती हैं । भारत के ऋषि मुनियों के द्वारा योग एवं चीन के बौद्ध भिक्षुओं द्वारा इजहाद की गई फालुन दाफा शारीरिक क्रियाओं के अच्च्छे परिणाम सामने आये हैं ।
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योग को हरिद्वार स्थित पतांजली योग संस्थान के माध्यम से अंतरराष्ट्रीय स्तर पर घर-घर पहुचाने का श्रेय जाता है योग गुरू बाबा राम देव को । आज भारत को विश्व में योग गुरू के नाम से जाना जाता है ।
बौद्ध भिक्षुओं द्वारा साधित घ्यान एवं शारिरिक क्रियाओं पर आधारित फालुन दाफा का जन्म चीन में हुआ । 114 देशों में 10 करोड़ से भी अधिक आज इसके अनुयाई हैं । बौद्धिक विकास के साथ इस पद्धति मे शारीरिक विकास के लिये पाँच प्रकार के व्यायामों का सामावेश है । नियमित अभ्यास से साधक को बौद्धिक एवं शारीरिक विकास के साथ सत्यएकरूणा एवं सहनशीलता से आत्मसात होता है ।
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विस्तृत जानकारी के लिये लाग आन करें:
www.falundafa.org www.falundafaindia.org
योगासन एवं शारीरिक क्रियाओं का अभ्यास जाँच पड़ताल के पश्चात योग्य प्रशिक्षक के सानिध्य में ही किया जाना चाहिये...
10:37 am 30/05/2021
संपादक
डा. अशोक बड़थ्वाल
Mobile : 91-9811440461
editor@dhanustankar.com
समाचार
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13 - 1000 से भी अधिक न्यायविद एवं क़ानूनविद ने की विनीत धांडा द्वारा आयोजित केसरी चैप्टर 2 की स्क्रीनिंग
14 - सरदार प्रकाश सिंह बादल की बरसी के मौके पर कीर्तन दरबार
15 - आतंकवादियों द्वारा धर्म पूछ कर किया गया जघन्य नरसंहार देश पे हमला है बदला जरूर लेगा भारत
16 - हिन्दू पर्यटकों पर आतंकवादी हमला, सनातन नहीं सहेगा: स्वामी राघवानंद
17 - कायराना सुनियोजित आतंकी हमला करार देते हुए उकसावे के बावजूद शांति बनाए रखने की अपील:सीडब्ल्यूसी
18 - ओखला लैंड फिल साइट दुर्घटना में पैर गवाने वाले कर्मचारी को 26.33 लाख की मदद
19 - बैसाखी की रात - पंजाबी आइकन अवार्ड्स 2025 ने मुंबई को पंजाबी भावना से जगमगा दिया
20 - नेशनल हेराल्ड मामले पर गरजे चिदंबरम माँगा सबूत
21 - 5 मई तक दिल्ली भाजपा चलायेगी प्रदेश भर में वक्फ सुधार जनजागरण अभियान
22 - मिसेज ग्लोब इंटरनेशनल की विजेता बनकर गर्व से भारत लौटीं अनुराधा गर्ग
23 - ट्रेंगल लव स्टोरी बनी हत्या का करण
24 - नियमों की खुल्लम-खुल्ला अवहेलना करके दिल्ली कमेटी पर कब्ज़ा: जतिंदर सिंह सोनू और सतनाम सिंह
25 - राहुल सोनिया के ख़िलाफ़ ईडी के आरोप पत्र के विरोध में कांग्रेस कार्यकर्ता मैदान में
26 - श्री अकाल तख्त साहिब पंथक के हितों का रक्षक : परमजीत सिंह सरना
27 - वैसाखी मैराथन में फिटनेस और नशे के खिलाफ जागरूकता के लिए एकजुट हुई दिल्ली
28 - जहांगीरपुरी हनुमान जन्मोत्सव शोभा यात्रा में सैकड़ों श्रद्धालु शामिल
29 - यदि दिल्ली का विकास करना है तो अपने अंदर हनुमान जी का अंश लाना होगा: रेखा गुप्ता
30 - क्या एक ओबीसी युवा इंडियन फैशन का टॉप डिजाइनर बन सकता है : राहुल गाँधी
31 - बहुजनों के भविष्य से जुड़े मुद्दों पर साथ निभाएं: राहुल गाँधी
32 - गुमनाम लोगों का विडिओ रीट्वीट कर दिल्ली का सामाजिक ताना बना बिगाड़ने की कोशिश:वीरेन्द्र सचदेवा
33 - जाट फ़िल्म एक सुदूर तटीय जीवन पर आधारित कहानी